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Schwangerschaftsyoga im Kantonsspital Nidwalden

16. März 2019 - 31. Dez. 2019
09:30 - 10:30 Uhr
60 Minuten

Ort:
Kantonsspital Stans, Physiotherapieraum
Ennetmooserstrasse 19
6370 Stans
Preis:
Fr. 240.00
Preise:
10 er Abo 240.- Einzelstunde 26.- CHF
Organisator:
Kantonsspital Stans KSNW
Kontakt:
Stephanie Gattiker
E-Mail:
s.t.f.c@bluewin.ch
Voraussetzungen:
keine
Anmeldung:
unter s.t.f.c@bluewin.ch


Gönn' dir in dieser speziellen Phase der Schwangerschaft Zeit für dich und dein wachsendes Baby!
Von Beginn an Körper, Geist und Seele auf die Geburt vorbereiten.

Eine gute Vorbereitung auf die Geburt ist wichtig und gibt dir und deinem Partner Sicherheit und Vertrauen.
Mit Yoga und Atemübungen verbesserst du dein Körpergefühl und stärkst dein Selbstvertrauen, linderst Schwangerschaftsbeschwerden, förderst deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden. Je intensiver du in Kontakt mit deinem Körper bist, desto besser kannst du deine Schwangerschaft geniessen und deine Geburt positiv beeinflussen. Schwangerschaftsyoga bietet nebst dem Geburtsvorbereitungskurs eine optimale Vorbereitung auf deine Geburt. Zudem lernst du weitere Schwangere kennen und kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen.
Starten kannst du bereits ab der 14. SSW bis zur Geburt. Das Schwangerschaftsyoga ist auch für Yoga-Unerfahrene geeignet.

Anmeldungen unter: s.t.f.c@bluewin.ch, 078 401 70 13
Preis: Einzellektion CHF 26.-, 10-er Abonnement CHF 240.-
Zeit: jeweils samstags von 9:30 – 10:30 Uhr
Ort: Physiotherapieraum, Kantonsspital Stans, Garderobe ist vorhanden
Kursstart: laufend, du kannst zu jedem Zeitpunkt einsteigen, sämtliche Themen der verschiedenen Trimester werden angesprochen, sowie Schwangerschaftsbeschwerden berücksichtigt.
Kursleitung: Stephanie Gattiker, ausgebildete Schwangerschafts- und Postnatal-Yogalehrerin Birthlight


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